사랑니 발치 후 식사: 피해야 할 음식과 관리 팁2 사랑니 발치 후 식사: 피해야 할 음식과 관리 팁 사랑니 발치는 많은 사람들이 겪는 치과 치료 중 하나로, 발치 후 관리가 회복에 큰 영향을 미칩니다. 특히, 식사 습관과 피해야 할 음식은 발치 부위의 회복과 감염 예방에 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 사랑니 발치 과정, 발치 후 먹어도 되는 음식, 피해야 할 음식, 그리고 회복 팁에 대해 구체적으로 알려드립니다.
사랑니 발치 후 식사: 피해야 할 음식과 관리 팁2 사랑니 발치란?
사랑니 발치 후 식사: 피해야 할 음식과 관리 팁2 사랑니는 성인 치아 중 가장 마지막에 나는 어금니로, 잇몸의 가장 뒤쪽에 위치합니다.
– 발치 필요성: 1.잇몸을 찌르거나 옆 치아를 밀며 통증 유발.
2.비정상적으로 자라나 충치와 감염 위험 증가.
3.잇몸 염증(치주염) 유발 가능성.
사랑니 발치는 일반적으로 치과의 간단한 수술로 진행됩니다. 발치 후 약 1주일간은 특별한 관리가 필요합니다.
사랑니 발치의 두 가지 유형
(1) 일반 사랑니 발치
-특징: 사랑니가 잇몸 밖으로 제대로 나와 있고, 정상적인 위치에 자리 잡고 있는 경우.
발치 과정이 비교적 간단하며 국소 마취 후 쉽게 진행.
– 발치 소요 시간: 20~30분 내외.
– 통증 및 회복: 통증이 적고 회복 속도가 빠릅니다(약 1주일).
(2) 매복 사랑니 발치
-특징:사랑니가 잇몸 아래에 매복되거나, 비정상적인 각도로 자라 있는 경우.
잇몸을 절개하거나 턱뼈 일부를 제거해야 하는 경우가 많습니다.
– 발치 소요 시간: 1시간 이상 소요될 수 있음.
– 통증 및 회복: 출혈이 더 많고, 부종 및 통증이 심할 수 있어 2주 이상의 회복 기간이 필요.
특히 아래턱의 사랑니는 신경과 가까워 합병증 가능성이 있습니다.
※ 사랑니 발치비용
1.일반 사랑니 발치 비용
-대략적인 비용: 약 14,100원~20,000원
2.매복 사랑니 발치 비용 (난이도별)
–단순 매복: 약 23,500원~30,000원
잇몸에 일부 묻혀 있어 간단한 잇몸 절개로 진행.
–복잡 매복: 약 30,000원~40,000원
치아의 일부가 잇몸뼈에 묻혀 있어 절개 및 추가 작업 필요.
-완전 매복: 약 40,000원~50,000원 이상:치아 대부분이 잇몸뼈에 묻혀 있거나 신경 가까이에 있어 난이도가 가장 높음
사랑니 발치 후 식사: 피해야 할 음식과 관리 팁2 발치 후 먹어도 되는 음식
발치 직후에는 부드럽고 자극이 적은 음식을 섭취해야 합니다.
1. 죽이나 스프: 잇몸에 부담을 줄이지 않으면서도 포만감을 줄 수 있음.
예: 호박죽, 닭고기 스프.
2. 요거트: 차갑고 부드러워 부기를 완화하고 입안에 자극을 주지 않음.
3. 갈아 만든 과일주스:영양 보충에 적합하나, 산성이 강하지 않은 주스 (바나나, 멜론 등)를 추천.
4. 으깬 감자: 따뜻한 온도로 잇몸을 진정시키며 에너지 보충 가능.
5. 젤리나 푸딩: 씹을 필요 없이 간편하게 섭취 가능.
발치 후 피해야 할 음식
발치 후 먹으면 안 되는 음식은 주로 딱딱하거나 자극적인 음식입니다.
1.딱딱한 음식
견과류, 과자, 씨 있는 과일 등은 잇몸에 상처를 줄 수 있음.
2.뜨겁거나 차가운 음식
발치 부위가 민감하기 때문에 감각을 자극하여 통증 유발.
3.매운 음식
고추, 양념이 강한 음식은 염증을 악화시킬 수 있음.
4.음료 및 알코올
탄산음료, 카페인 음료는 발치 부위의 회복을 지연.
술은 혈류를 증가시켜 출혈을 유발할 수 있음.
5.입안에 달라붙는 음식
■사랑니 발치 후 흡연: 왜 피해야 할까?
치즈, 초콜릿 등 끈적이는 음식은 발치 부위에 남아 감염 위험을 높임.
사랑니 발치 후 흡연은 다음과 같은 이유로 금지됩니다.
(1) 출혈 위험 증가
– 흡연 시 발생하는 흡입 압력은 발치 부위의 혈병(혈액 응고 덩어리)을 제거할 수 있습니다.
– 혈병이 사라지면 건성와(드라이 소켓)가 발생하여 극심한 통증과 감염 가능성이 높아집니다.
(2) 감염 위험 증가
–담배 연기 속의 유해 물질이 발치 부위로 들어가 세균 감염을 유발할 수 있습니다.
–특히, 발치 부위의 세포 재생을 방해하여 회복 속도가 느려집니다.
(3) 회복 지연
–니코틴은 혈관을 수축시키고, 발치 부위로의 혈류를 줄여 상처 회복을 방해합니다.
–결과적으로 부종과 염증이 지속될 가능성이 높습니다.
■흡연 금지 권고 기간: 발치 후 최소 48~72시간 동안은 흡연을 삼가야 하며, 매복 사랑니 발치 시 더 긴 금연 기간(1주 이상)이 필요합니다.
발치 후 관리 팁
- 첫날에는 충분한 휴식
무리한 운동은 피하고, 심박수를 높이지 않는 것이 중요. - 얼음찜질로 부기 완화
발치 직후 24시간 내 얼음찜질을 하면 부종과 통증을 줄일 수 있음. - 구강 세척
발치 후 24시간 이후부터는 따뜻한 소금물로 입안을 부드럽게 헹구세요. - 빨대 사용 금지
빨대를 사용하면 흡입 압력으로 인해 발치 부위에서 피가 날 수 있음. - 약물 복용
치과에서 처방한 항생제와 진통제를 정확히 복용.
사랑니